Zitronengras

Produktbeschreibung

Zitronengras ist ein Heilkraut, das für seine antioxidativen, entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften bekannt ist. Zitronengras ist reich an bioaktiven Verbindungen wie Citral, Flavonoiden und Phenolverbindungen und wird traditionell zur Unterstützung der Verdauung, zur Linderung von Blähungen und zur Verringerung von Übelkeit verwendet. Darüber hinaus verfügt es über antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, wodurch es die Immungesundheit wirksam unterstützt und Infektionen vorbeugt. Studien deuten darauf hin, dass Zitronengras zur Regulierung des Blutdrucks und des Cholesterinspiegels beitragen und so die Herzgesundheit fördern kann. Darüber hinaus ist es aufgrund seiner beruhigenden Wirkung nützlich, um Stress und Angstzustände zu reduzieren und die Schlafqualität zu verbessern. Obwohl übermäßiger Konsum im Allgemeinen unbedenklich ist, kann er leichte Magen-Darm-Beschwerden verursachen oder Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten haben.