Sesam

Produktbeschreibung

Sesam ist ein nährstoffreicher medizinischer Samen, der für seine antioxidativen, entzündungshemmenden und herzfördernden Eigenschaften bekannt ist. Es enthält biologisch aktive Verbindungen wie Sesmin, Sesamol und Lignan, die zu seinen therapeutischen Vorteilen beitragen. Sesamsamen sind eine ausgezeichnete Quelle für gesunde Fette, Proteine, Ballaststoffe, Kalzium und Magnesium, die die Knochengesundheit und das allgemeine Wohlbefinden unterstützen. Studien deuten darauf hin, dass Sesam durch die Reduzierung von oxidativem Stress zur Regulierung des Blutdrucks, zur Senkung des Cholesterinspiegels und zur Förderung der Herzgesundheit beitragen kann. Darüber hinaus können seine entzündungshemmenden Eigenschaften zur Linderung von Gelenkgesundheit und Arthritis beitragen. Sesam unterstützt außerdem die Verdauungsgesundheit und kann zur Regulierung des Blutzuckerspiegels beitragen. Obwohl übermäßiger Konsum im Allgemeinen unbedenklich ist, kann er bei manchen Menschen allergische Reaktionen oder Magen-Darm-Beschwerden hervorrufen.