Salatsamen

Produktbeschreibung

Salatsamen sind für ihre medizinischen Eigenschaften bekannt, darunter beruhigende, entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen. Salatsamen sind reich an bioaktiven Verbindungen wie Lactocarium, Flavonoiden und essentiellen Fettsäuren und werden traditionell verwendet, um die Entspannung zu fördern, die Schlafqualität zu verbessern und Angstzustände zu reduzieren. Aufgrund seines Ballaststoffgehalts unterstützt es außerdem die Verdauungsgesundheit, indem es Blähungen und leichte Verstopfung lindert. Studien deuten darauf hin, dass Salatsamen zur Regulierung des Blutzuckerspiegels beitragen und die Herzgesundheit unterstützen können, indem sie Cholesterin und Blutdruck senken. Darüber hinaus können seine entzündungshemmenden Eigenschaften zur Schmerzlinderung und Gelenkgesundheit beitragen. Obwohl übermäßiger Konsum im Allgemeinen unbedenklich ist, kann er bei manchen Personen Schläfrigkeit oder leichte Magen-Darm-Beschwerden verursachen.