Basilikum Samen

Produktbeschreibung

Basilikumsamen, auch Sabja- oder Tukmaria-Samen genannt, werden wegen ihrer antioxidativen, entzündungshemmenden und verdauungsfördernden Eigenschaften geschätzt. Basilikumsamen sind reich an bioaktiven Verbindungen wie Flavonoiden, Polyphenolen und essentiellen Fettsäuren und werden aufgrund ihres hohen Ballaststoffgehalts traditionell zur Förderung der Darmgesundheit, zur Linderung von Blähungen und zur Unterstützung der Verdauung verwendet. Sie helfen auch bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels und sind daher für die Behandlung von Diabetes nützlich. Studien deuten darauf hin, dass Basilikumsamen die Herzgesundheit unterstützen können, indem sie Cholesterin und Blutdruck senken. Darüber hinaus hilft der Kühleffekt, die Körpertemperatur mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu regulieren. Obwohl übermäßiger Konsum im Allgemeinen unbedenklich ist, kann er bei manchen Personen leichte Magen-Darm-Beschwerden verursachen.