Sonnenblume

Produktbeschreibung

Sonnenblume ist eine Heilpflanze, die für ihre antioxidativen, entzündungshemmenden und herzfördernden Eigenschaften bekannt ist. Sonnenblumenkerne sind reich an bioaktiven Verbindungen wie Vitamin E, Flavonoiden und gesunden Fettsäuren, die dazu beitragen, oxidativen Stress zu reduzieren und die Herzgesundheit zu fördern, indem sie Cholesterin und Blutdruck senken. Es enthält außerdem Magnesium, das die Muskel- und Nervenfunktion unterstützt, und Selen, das die Gesundheit des Immunsystems fördert. Sonnenblumenöl, das aus den Samen gewonnen wird, hat entzündungshemmende Wirkungen und wird für die Hautgesundheit, Wundheilung und die Verbesserung der Gesamtfeuchtigkeit verwendet. Studien deuten darauf hin, dass Sonnenblumenkerne zur Regulierung des Blutzuckerspiegels beitragen und die Gesundheit des Gehirns unterstützen können. Während übermäßiger Konsum im Allgemeinen unbedenklich ist, kann er aufgrund seines hohen Kaloriengehalts zu einer Gewichtszunahme führen.